Baş ağrısı ve migren hastalarının çoğu, ağrılarını geçirmek için özellikle ağrı kesici grubu ilaçları çok sık kullanıyor. Bu tip hastalar için ilaçsız migren tedavisi etkili bir çözüm olabilir mi? Sayısız ilaç içmeme rağmen ağrılarımın artarak devam ettiği korkunç dönemler yaşamış biriyim. Sıklığı artan baş ağrısıyla mücadele etmek için ağrı kesici kullanımı arttıkça, daha fazla baş ağrısına ve yine artan ağrı kesici kullanımına yol açan bir kısır döngü yaşadım. Bu kısır döngüyü kıran ve beni ağrıkesici bağımlılığından uzaklaştıran tabi ki, doktorum olmuştur. Sonrasında okuduğum sayısız yayın ve danışmanlık aldığım diğer tıp uzmanları ilaç bağımlılığının önemini vurgulayıp durmuştur. Tüm tıbbi deneyimlerimden yola çıkarak, bu yolda yürümeni kolaylaştıracak yardımcı çözümlerle birlikte, bu seçeneğin varlığından söz etmenin mümkün olduğunu söyleyebilirim. 

Şu an, baş ağrısı hastalarının sıkça sorduğu “ağrı kesici kullanmadan ağrı ile nasıl baş edeceğim?” sorusunu senin de sorduğuna eminim.  İlk düşündüğümde bende inanamamıştım ama inan insan yeterli bilgi ve donanımla her şeyin altından kalkıyor. Empathique Shop ekibi olarak tamda bu sebeple, bu süreçte sana destek olmak için çeşitli ürünler geliştirdik. Sahip olduğumuz tüm dijital mecralardan ilaçsız migren ve ağrı rahatlama yolları konusunda ürün, yöntem ve fikirleri sana sunuyor olacağız. Dolayısıyla soruyorum; İlaç Tatiline Ne Dersin?

Kendi hikayemde, ilaç tatiline başladığım zamanlar da ilk keşfim soğuk kompres uygulamaları oldu. Araştırınca soğuk kompresin ilaçsız migrenden kurtulma yöntemleri içinde ilk sırayı aldığını gördüm. Empathique Migren ve Ağrı Rahatlama Bandı “kompres işlemini migren ağrısı çeken hasta nasıl daha kolay uygulayabilir ” fikriyle geliştirdiğim bir üründür. Beğeni ile kullanılması ve olumlu geri dönüşler alıyor olmak benim için büyük mutluluk.

İlaç tatiline geri dönersek, bu dönemde doktorlar soğuk kompres gibi yöntemler yanı sıra, hastaların ilk arınma evresine yardımcı olmak için bazı destekleyici tedaviler de öneriyor. Gıda takviyeleri (vitamin vb.) masaj, meditasyon ve psikoterapi dahil alternatif tedavi yöntemlerinden faydalanmanız gerekebiliyor. Empathique Shop ekibi olarak, hem içerdiği hoş kokulu esansiyel yağlar, hem de özel başlığı ile sağladığı masaj kolaylığı ile etkili bir ürün olan Migren masaj yağını ikinci ürünümüz olarak geliştirdik. Tüm ürünlere ek olarak, migren tedavisinde doktorlar tarafından tavsiye edilen takviye vitaminleri de bu platformda bulabilirsin. Bazı girişimsel tedavi methodları da son dönemin yaygın yöntemlerinden ve hastaya büyük kolaylık sağlıyor. Bu methodlar konusunda Empathique Shop blogunda  bilgi paylaşımında bulunacağım. Takipte kal, eminim çok işine yarayacak.

Peki aşırı ilaç kullanımına bağlı baş ağrısı yaşadığını nasıl anlayacaksın?

Bir baş ağrısı günlüğü tutmak, bunu ve diğer tüm semptomları analiz edebilmenin en iyi yöntemi. Bu yüzden sitemize üye olan tüm kullanıcılara Empathiqueshop Migren Ağrı Rehberini ücretsiz olarak gönderiyoruz. Amaç, yaşanan baş ağrısı günlerinin sayısı ve süresini belirlemek ve tedavisi için kullanılan ilaçların belgelenmesini sağlamak. Bu rehberde bulunan günlüğü doldurmak doktor görüşmenizde teşhis ve tedavi için size durumu anlatma kolaylığı sağlarken, doktorunuza da ağrı ve ilaç kullanımınız konusunda net bilgiler verir. Baş ağrısı günlüğü tutmak, migren tedavisi konusunda hastalığını ciddiye aldığını gösteren en büyük adım bence.

Tüm bu bilgiler ışığında, ilaç kullanımına bağlı baş ağrısı yaşadığını düşünüyorsan, bir uzmana, en azından aile hekiminize başvurmanı ve migren tedavinde tutarlı, sabırlı olmanı gönülden tavsiye ederim.

Migrensiz bir gün geçirmen dileğiyle.