Migren ağrısı tek veya birden fazla tetikleyicinin bir araya gelmesi ile de oluşabilmektedir. Önemli olan tetikleyici sayısını en aza indirebilmek için çabalamak. Günlük hayatta farkında bile olmadığımız küçük rutinlerimizin ağrı şiddet veya sıklığını üzerinde ne kadar etkili olabildiğini biliyor musun? Belki bir küçük farkındalıka bile büyük bir iyileşme yaşayabilirsin.

Hadi sende günlük rutinlerinde ne kadar doğru hareket ediyorsun bu ücretsiz ağrı kontrol rehberini indirerek analiz et ve sağlıklı bir hayata bir adım daha yaklaş. Migrensiz bir gün geçirmen dileği ile.